Lös upp på djupet

Hjälp din värdefulla kropp genom att komma åt djupgående vävnader, lösa upp intrasslade muskelfibrer och  öka kroppens avslappning. 

Minska emotionell smärta

Minska emotionell smärta och lugna nervsystemet med gemensamt samarbete och en utforskande inställning. Vid utmattning kan ofta den emotionella återhämtningen gå ganska fort - även när det är mycket fysisk läkning kvar i hjärnan.

Öka balansen i kroppen

Förläng och balansera bindvävsbanor som finns i den fysiska kroppen. Öka din känsla av helhet och underlätta inre bearbetning med hjälp av en mer avslappnad och flexibel struktur. 

Lyhörd takt

Hitta en lagom takt i behandlingen som är lyhörd för ditt behov i stunden. Det kan finnas mycket under ytan. Kamp- och flyktresponser och olika känslor kan gömma sig under frysreaktioner. Frysreaktioner drar ihop bindväven, som kan vara otroligt ihoptrasslad. Därför ger lyhörd takt den största effekten i längden. 

Kärlek i stället för bråk

Stärk relationen till dig själv och öka därigenom din kapacitet för relationerna i yttervärlden. I stället för återvändsgränderna som vi hamnar i med kamp, så fortsätter de positiva överraskningarna att bygga på varandra.

Att bearbeta trauma kan vara njutbart

Få tillgång till mer energi genom att processa det obearbetade och upptäcka vem du egentligen är. Att minska mardrömmar och svettningar kan gå fort. Längre tid tar det att hitta och framför allt öva på nya vägar och möjligheter.

Starkare psykologiska och energimässiga gränser

Öka din trygghet genom att förstå dina egna gränser. När går du över dina gränser och när är du inte ens nära att spänna bågen till vad som är möjligt? Ditt äkta ja, nej och kanske är som magi.

Lös upp knutarna en tråd i taget 

Hitta din kärna och äkthet genom att reda ut knutarna. Separera kroppens överlevnadssystem från systemen för kontakt med andra och avslappnat driv. Skilj ut känslor från andra känslor. Upptäck vad som är du och vad som är andra.

Öppna för mysteriet

Vad som finns bortom det vi kan förnimma, vet ingen helt, men jag tror att vi kan få hjälp av vad det nu kan vara. Jag möter gärna även dig som är mörkrädd för att ens tänka att det kan finnas något mer. 

Ett fält av möjligheter

Det är viktigt att skilja på vad vi tror och vad som är objektiv verklighet. Med det sagt, så verkar mycket vara vunnet med att släppa kontrollen, jobba med sin inre värld, tro på ett större sammanhang och öppna sig för mirakel. 

Jordad struktur

En spirituell tillvaro behöver balanseras med att kunna vara närvarande i det jordiska. För att kunna stå stabilt när vi uppfyller våra drömmar behöver vi jorda oss med klassiska strategier, som mindfulness, att kultivera tacksamhet och att röra på kroppen. Annars blir vi lätt alldeles för överväldigade när universum/ gud/ koden/ hjälpare - vad det nu kan vara - skickar sina möjligheter till oss.